肠道功能紊乱可能会影响营养物质的吸收。肠道是人体重要的消化和吸收营养物质的器官。如果肠道功能紊乱，例如肠炎、肠易激综合症等，可能会影响肠道的消化和吸收功能。这可能会导致营养物质不能合理地吸收和利用，从而导致营养不良、贫血等问题。肠道功能紊乱需要得到及时的治疗和调理，以确保身体能够充分吸收和利用营养物质。
定时定量进餐，避免暴饮暴食，有助于胃肠道形成稳定的生物钟，提高工作效率。长期的精神紧张会影响胃肠道的正常运作，导致消化不良等问题。锻炼胃肠道是一个综合的过程，需要从饮食、运动、减压等多方面入手。
