人类大肠中的乳酸杆菌群。乳酸杆菌可以通过发酵产生有益的有机酸和细菌素,抑制有害细菌的生长和繁殖,从而维持肠道菌群平衡。乳酸杆菌还可以增强免疫力,促进肠道蠕动,减少便秘等,对人体健康有益。
在进行肠道揉压之前,最好先咨询专业医生或按摩师的意见,确保自己的身体状况适合这种保健方法。肠道揉压作为一种简单易行的保健方法,在促进消化、改善肠道健康方面具有一定的优势。