生栗子怎么剥壳快

  生栗子的剥壳方法:

  1. 先用刀在栗子上切一个十字形口,切口深度不要超过栗子外壳,否则就会伤到里面的果仁。

  2. 将栗子放入锅中,加入足够的水,让水稍微盖过栗子。

  3. 把锅放在火上煮沸,然后改用中火煮15-20分钟。

  4. 用勺子取出一个栗子,逐个剥开,如果剥不开说明没熟透,需要再继续煮一会儿。

  5. 把煮好的栗子捞出来放在水里冲凉,去掉栗子表面的膜。

  6. 揭开切口,剥开栗子壳即可。

  注意事项:

  1. 煮的时候要注意加水量,否则容易煮糊。

  2. 煮的时间不宜过长,否则栗子会过熟变质。

  3. 剥栗子时要小心,以免伤到手指。

揉腹不当是否会导致胃肠道紊乱?

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