吃什么东西容易放屁排气

　　以下食物可能会导致放屁排气：

　　1.豆类（例如黄豆、黑豆、豆腐等）

　　2. 高纤维食物（例如大麦、燕麦、全麦面包等）

　　3. 乳制品（例如牛奶、奶酪、奶油等）

　　4. 油炸食品

　　5. 高脂肪食品（例如肥肉、油腻的肉类等）

　　6. 大量水果（例如苹果、梨、草莓等）

　　7. 人造甜味剂（例如蔗糖醇、山梨醇等）

　　每个人的身体对不同食物的反应都不同，因此以上食物并不一定对您产生排气效果。如果您感到不适，请咨询医生或营养师的建议。