肠胃炎后胀气的恢复时间因个体差异和病情严重程度而异。肠胃炎后胀气会持续数天到一周左右，但有些人可能需要更长时间才能恢复正常。建议饮食上少食易产生气体的食物，如豆类、花椰菜、洋葱等；定期运动，有助于促进肠道蠕动和气体排出；也可以适当使用一些消除胀气的药物。如果胃肠炎症状持续不好或发生严重情况，建议及时就医。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的，所以，均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的，建议不是整粒的新鲜玉米，是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。
