可以一起吃。韭菜和鸡蛋在中餐里经常一起搭配,虾也是常见的食材之一,所以将它们一起搭配起来也是很常见的做法。由于虾本身已经有一定的蛋白质含量,所以搭配鸡蛋时建议不要再添加太多其他的蛋白质食材,以免造成营养过剩。
准备好新鲜的鱿鱼、韭菜和鸡蛋。取一张饺子皮,放入适量的馅料,对折捏紧边缘,确保封口严实,以免煮制时露馅。将水烧开,轻轻放入饺子,用勺子背面轻轻推动,防止粘连。一盘热气腾腾、鲜美可口的鱿鱼韭菜鸡蛋饺子就做好了。