冬瓜排骨汤可以随时饮用,但是最适合在夏季食用,因为冬瓜具有清热解暑的作用,可以帮助降温消暑;而排骨则含有大量的钙、磷等矿物质和蛋白质,可以促进骨骼健康。冬瓜排骨汤还具有利尿、消肿、清热解毒等功效,适合于热性体质或者有湿热症状的人饮用。
在煮银耳汤时加入百合和莲子的时间,主要取决于食材的预处理情况和煮汤的具体步骤。通常,莲子在银耳炖煮一段时间后加入,而百合则在莲子加入后再炖煮一段时间。