益生菌不会导致肠道菌群失调。相反，它们可以帮助改善肠道菌群的平衡。
益生菌是一类对人体有益的微生物，在肠道内可以帮助消化食物、维护肠道黏膜屏障、抑制有害菌的滋生等。益生菌还能促进免疫系统的正常功能、减轻炎症等。
如果过量摄入益生菌，可能会引起肠道菌群失调。在服用益生菌补充剂时，应按照说明书上的指示使用，不要过量使用。如果有肠道不适，应及时咨询医生。
肠道微生态失衡是肠道菌群在种类、数量、比例或分布上发生异常改变的状态，其本质是肠道菌群与宿主、环境间的动态平衡被打破。例如，长期服用广谱抗生素可能使肠道菌群多样性下降，引发抗生素相关性腹泻。
