材料:
1.羊排骨300克
2.玉米1个
3.胡萝卜1根
4.洋葱1个
5.姜片5片
6.葱1根
7.盐适量
8.料酒1汤匙
9.清水适量
做法:
1.羊排骨洗净后切小块,用开水焯水后捞出备用。
2.玉米去壳,洗净后切成段。
3.胡萝卜切片,洋葱切块备用。
4.锅中倒入适量油,倒入姜片爆香,放入羊排骨煸炒。
5.倒入适量料酒,继续煸炒。
6.加入清水,加入玉米段、胡萝卜片、洋葱块,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
7.撇去浮沫,加入少许盐调味,撒上葱花即可食用。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的,所以,均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的,建议不是整粒的新鲜玉米,是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。