做噩梦被吓醒对健康没有太大的坏处，但是会影响到睡眠质量。如果频繁做噩梦被吓醒，可能会导致失眠、焦虑、抑郁等问题。长期做噩梦被吓醒还会增加患上心理疾病的风险，因此建议尽量避免过度紧张和焦虑，保持良好的睡眠习惯，以减少做恶梦的几率。
多喝水对胃的好处和坏处取决于具体的情况和饮水量。水是人体必不可少的物质，可以促进身体的代谢，有利于维持正常的生命活动。还尽量不喝冰水，以免对胃部功能造成影响，从而导致腹胀、腹痛、腹泻等症状。
