得了肠易激不想上学了

　　如果你得了肠易激，可能会感到身体不适、腹痛、腹泻或便秘，从而影响到上学。

　　1. 需要就医，进行必要的检查和治疗。医生可能会开出一些药物来缓解症状。

　　2. 调整饮食习惯，避免食用过多的含过多脂肪或刺激性食物，如辛辣、咖啡、酒精等。

　　3. 维持良好的睡眠和休息，避免过度疲劳和压力。

　　4. 学会放松自己，如通过冥想、瑜伽、深呼吸等方法来减少紧张感。

　　5. 如果无法参加学校的课程，可以考虑在线学习或个别辅导，以保持学习进程。

　　重要的是要向学校和老师说明你的情况，以便他们能够了解你的需要并提供支持。