因为脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官，如果脾胃功能出现问题，会影响人体的营养吸收和代谢，导致很多疾病的发生和发展。脾胃还与人体的免疫系统密切相关，脾胃虚弱容易导致免疫力下降，引发各种疾病。调理好脾胃对于维护身体健康至关重要。
面对肠道和脾胃的虚弱，合理的调理至关重要。调整饮食习惯是基础。宜选择温热、易消化的食物，如粥、面条、蒸蛋等，避免生冷、油腻及刺激性食物，以减少肠胃
