因为脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官,如果脾胃功能出现问题,会影响人体的营养吸收和代谢,导致很多疾病的发生和发展。脾胃还与人体的免疫系统密切相关,脾胃虚弱容易导致免疫力下降,引发各种疾病。调理好脾胃对于维护身体健康至关重要。
面对肠道和脾胃的虚弱,合理的调理至关重要。调整饮食习惯是基础。宜选择温热、易消化的食物,如粥、面条、蒸蛋等,避免生冷、油腻及刺激性食物,以减少肠胃