上火便血是指因体内热气过盛，导致大便中掺有血液的情况。其主要原因可能包括：饮食不规律，暴饮暴食，过量食用辛辣、刺激性食物，过度疲劳或情绪失控等。消化系统疾病如肠炎、痔疮、结肠息肉等也会导致上火便血。如果出现上火便血，应及时就医，进行病因分析和治疗。
正常排便时，大便末段出现黏液或黏稠物需警惕肠道健康信号。这一现象可能与以下5类原因相关，及时识别并干预可避免病情进展。若持续2周以上伴体重下降、便血，需立即进行肠镜检查。老年人及有肠癌家族史者，建议每年进行粪便潜血试验筛查。
