肠道紊乱可能会导致腹泻、腹痛和恶心等症状,这可能会影响到运动能力。如果症状较轻,可以适当进行低强度的运动,如散步、瑜伽等,但需避免剧烈运动或过度疲劳。如果症状较严重,应暂停运动,并根据医生的建议进行治疗。
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