材料:
玉米2根,排骨500克,生姜3片,葱1根,料酒适量,盐适量,清水适量
做法:
1.将排骨洗净后放入锅中,倒入适量清水,大火烧开后撇去浮沫;
2.加入料酒,姜片和葱,转小火炖煮1个小时左右,期间需不断地将浮沫去掉;
3.将玉米去皮,洗净后切成小段,放入炖锅中,再加入适量清水,再煮15分钟左右;
4.最后加入适量盐调味即可。
小贴士:
1.如果想要汤更浓郁,可用高压锅来炖煮排骨汤。
2.炖煮过程中要不断去掉浮沫,可以让汤更加清澈。
3.加入玉米前将排骨取出,让玉米更加入味。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的,所以,均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的,建议不是整粒的新鲜玉米,是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。