芹菜素炒是一道非常简单的家常素菜,下面是一种简单好吃的做法:
材料:
芹菜、红椒、蒜、姜、食用油、盐、生抽
步骤:
1. 芹菜洗净去掉叶子,切成段,姜切成片,蒜切成末,红椒切成小块备用。
2. 热锅冷油,加入姜片和蒜末爆香。
3. 加入芹菜翻炒1-2分钟。
4. 加入红椒块继续翻炒。
5. 倒入少量生抽和适量水,加盐调味,大火煮开后转小火慢炖2-3分钟即可出锅。
小贴士:
1. 芹菜在炒前可先焯水,这样会更加嫩爽。
2. 红椒可以根据个人口味添加,也可以换成其它蔬菜。
3. 蒜末和姜片一定要先爆香,能让味道更加浓郁。
也有不少朋友吃了芹菜后可能也会消化不了的情况,今天我们来分享的话题就是吃完芹菜肚子胀气?为什么吃完芹菜肚子有气不舒服:少量吃芹菜不会导致肚子不舒服或者产气的情况,比如剁馅里面的芹菜切的很碎了,一般不会引起不舒服。