建议您去医院进行检查，可能是消化系统的问题，例如十二指肠溃疡、肠炎等。医生可以通过检查和诊断给出正确的治疗方案。饮食上要避免过多的刺激性食物，如辛辣食物和油腻食物。保持规律的饮食和作息也是减少胃肠道问题的有效方法。
脾胃虚弱导致脾胃功能减弱，胃肠蠕动力不足故而消化不好，食物积滞在胃内，不能及时快速的被消化分解，堆积在胃内时间长了发酵并产气，出现胀气，甚至毒素等会刺激胃肠粘膜引起炎症导致胃痛等，所以，要改善胃肠功能，促进消化才行。
