材料:
1.鲜萝卜,切成约1.5厘米长的条状
2.白砂糖,适量
3.盐,适量
4.苹果醋,适量
5.葱姜蒜,适量
步骤:
1.将切好的萝卜放在干净的容器中。
2.在萝卜上撒上适量的盐和砂糖,搅拌均匀。
3.放置15分钟,搅拌几次,让盐和糖充分渗透。
4.将葱姜蒜切碎,撒在萝卜上。
5.倒入适量的苹果醋,让酸味充分渗透。
6.将酸萝卜密封保存,放入冰箱冷藏,以便保持脆度和口感。
注:根据个人口味可适量调整盐和糖的用量,并可加入辣椒油或其他口味调料增加美味。
实际上,白萝卜与红萝卜各有千秋,难以一概而论哪个营养更好。日常饮食中,不妨多样化选择,将白萝卜的清脆与红萝卜的甘甜巧妙搭配,既能享受美味,又能全面补充营养。