紫薯如何保存久一点

  紫薯保存久一点的方法:

  1. 储存温度:紫薯宜储存于10℃左右的温度下,不要放在太低或太高的温度下,可以放在冰箱最下层蔬菜柜中。

  2. 储存方式:将新鲜的紫薯清洗干净,晾干后放入保鲜袋中,尽量将袋内空气挤出,密封好后放入冰箱保存。

  3. 避免碰撞:紫薯比较娇嫩,易受到撞击损伤,储存时应注意避免碰撞和挤压。

  4. 不要削皮:紫薯的营养大部分集中在皮下,因此不要削皮,以免损失营养。

  5. 定期查看:储存一段时间后,应定期检查紫薯是否有发霉变质现象,如有则及时处理。

揉腹不当是否会导致胃肠道紊乱?

揉腹不当是否会导致胃肠道紊乱?

不正确的揉腹方式,如逆时针大力揉腹,可能会扰乱胃肠的正常蠕动节律,导致胃肠功能紊乱。揉腹本身并非导致胃肠道紊乱的直接原因,关键在于揉腹的方式和方法。


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