长期腹泻大便不成形可能是由于多种因素引起的，其中包括以下几种可能性：
1.消化系统疾病：例如肠炎、胃肠溃疡、克罗恩病等。
2.饮食不当：食用过多的高脂肪、高糖、高盐、高纤维的食物，或者不规律的饮食习惯，或者过度饮酒等。
3.肠道感染：例如细菌、病毒、寄生虫感染等。
4.药物副作用：某些药物可能会提高肠道运动速度，导致腹泻。
5.精神因素：如焦虑、紧张等情绪波动可能会对肠道运动产生影响。
如果长期腹泻大便不成形，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以确定病因并进行相应的治疗。也应注意饮食健康、适度运动、缓解压力等措施，以帮助改善症状。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
