这种情况可能是便秘所致，因为用力排便会导致肛门和直肠的损伤，进而引起出血。建议您尽快到医院就诊，了解出血的原因，并根据医生的建议进行相应的治疗和预防便秘。平时注意饮食健康，多吃蔬菜水果，保持排便顺畅。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
