这种情况可能是便秘所致，因为用力排便会导致肛门和直肠的损伤，进而引起出血。建议您尽快到医院就诊，了解出血的原因，并根据医生的建议进行相应的治疗和预防便秘。平时注意饮食健康，多吃蔬菜水果，保持排便顺畅。
在日常生活中，大便的形态和颜色往往是反映身体状况的重要指标。若排便过于频繁或长期便秘，都可能意味着肠道健康存在问题。健康的大便不仅是肠道健康的体现，也是整体身体健康的一个重要标志。
