这种症状可能是慢性腹泻的表现，可能与饮食习惯、消化道疾病、药物等有关。建议您咨询内科医生进行详细的检查和诊断，确定病因后进行相应的治疗。保持良好的饮食习惯，多饮水、多吃蔬果，避免食用过于辛辣、油腻的食物，适量运动也有助于改善腹泻症状。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
