这种症状可能是慢性腹泻的表现，可能与饮食习惯、消化道疾病、药物等有关。建议您咨询内科医生进行详细的检查和诊断，确定病因后进行相应的治疗。保持良好的饮食习惯，多饮水、多吃蔬果，避免食用过于辛辣、油腻的食物，适量运动也有助于改善腹泻症状。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
