糯米粉和土豆淀粉都是常见的食用淀粉类材料，它们的区别主要在于以下几个方面：
1. 来源：糯米粉是由糯米经过加工磨成的粉末，而土豆淀粉则是从土豆中提取出来的淀粉粉末。
2. 颜色：糯米粉呈白色或略带黄色，而土豆淀粉呈白色或微黄色。
3. 口感：糯米粉具有独特的粘性和弹性，常用于制作汤圆、米线等食品；而土豆淀粉则口感相对较轻、松脆，常用于制作水果糖、蛋糕等。
4. 用途：糯米粉和土豆淀粉除了口感的不同外，在烹饪中还有一些不同的用途。糯米粉一般用于制作糕点、面条、馄饨等，而土豆淀粉则可用于炒菜、烧肉等食物的调味或制作蛋糕、红烧肉等。
也有朋友不是怕吃淀粉类的食物发胖，而且怕吃了淀粉类食物不好消化，导致体内产气过多。今天我们来分享的话题就是吃了太多淀粉食物胀气怎么办?淀粉类食物不能多吃!吃淀粉类食物的同时应该搭配蔬菜，适量的膳食纤维可以帮助促进消化。
