老人胃口疼建议食用以下食物：
1. 清淡易消化的食品，如稀饭、面条、蒸蛋等食物。
2. 新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、菠菜、苹果、香蕉等。
3. 含有丰富蛋白质的食品，如鸡胸肉、鱼肉、清淡的豆腐等。
4. 清汤或者清蒸的鱼、鸡等。
5. 具有助于胃部健康的食物，如蜂蜜、枸杞、大枣等。
6. 饮食温和，养成定时定量的饮食习惯。
7. 避免过饱和食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒等。
在追求健康生活的道路上，选择易于消化、对胃友好且能润肠通便的食物尤为重要。如菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含纤维，能促进肠道蠕动；香蕉、火龙果等水果则含有天然果胶，有助于润肠通便。
