自己包的汤圆发硬可能有以下几个原因：
1. 面粉的质量不好或者使用了高筋面粉。面粉质量不好或者使用了高筋面粉会使汤圆皮变得比较硬，口感不好。
2. 加水过多或者过少。如果加水过多，汤圆会发胀，口感会偏硬；如果加水过少，汤圆皮会比较硬。
3. 包的时间太长或者太短。如果包汤圆的时间太长，面团会变硬，口感也会变差；如果包的时间太短，汤圆皮会没熟透，口感也会有些硬。
4. 煮的时间不够。如果煮的时间不够，汤圆可能没有煮熟，口感会偏硬。
5. 冷却后没有适当保存。如果汤圆冷却后放置时间过长或者储存方式不当，也会导致汤圆发硬。
建议调整以上问题，重新尝试包汤圆。
包馅时，馅料不宜过多，以免撑破面皮。煮汤圆时，水要宽，火不宜过大。煮熟的汤圆捞出后，可放入凉开水中浸泡片刻，这样既能防止粘连，又能保持汤圆的Q弹口感。遵循以上步骤，你就能轻松制作出圆润饱满、不开裂的美味汤圆了。
