1. 蒸熟法:将白萝卜削皮切块,放入热水中烫一下,然后蒸10-15分钟,取出晾凉后装入密封袋中,放入冷冻室冷冻保存。
2. 泡制法:将白萝卜切成适当大小的块,放入盐水中浸泡,加入适量的白醋和糖搅拌均匀,封上口,放入冰箱冷藏保存。
3. 晾干法:将白萝卜削皮切成片,晒干或烘干,装入密封袋中保存。
4. 腌制法:将白萝卜切成适当大小的块,加入适量的盐巴、糖、酱油、料酒等腌制材料,放入冰箱冷藏保存。
5. 冷藏法:将白萝卜洗净去皮切块,放入保鲜袋或密闭容器中,放入冰箱冷藏保存。提示:尽量避免白萝卜受潮,存放时尽量选择干燥通风处。
今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒能不能吃白萝卜,白萝卜加重寒气吗?脾胃虚寒的朋友很多都有腹泻的情况,那么吃白萝卜这样的性寒的食材,是不利于恢复的。