肠粘膜受损后，血管和组织受到了破坏，这会导致血管破裂和渗漏，从而引起出血。肠粘膜受损还会导致血小板和血凝物质的聚集，进一步增加出血的风险。肠粘膜受损和出血之间存在着密切的联系。
当然，在享受这些食物带来的好处时，也应注意饮食规律，避免暴饮暴食，减少辛辣刺激性食物的摄入，这些都能有效保护肠粘膜，维护肠道健康。
