拉了一年的青黑稀便

　　如果您拉了一年的青黑稀便，建议及时就医，尽早排除疾病可能引起的问题。青黑稀便常见于慢性胃肠疾病，如慢性胃炎、胃肠溃疡等。其他可能的原因包括消化道出血、炎症性肠病、感染等。医生可能需要进行各种检查，如血液检查、肠镜检查等，以确定病因。您可以通过改善饮食习惯和生活方式，如增加膳食纤维摄入量、避免辛辣刺激性食物、减少饮酒和吸烟等，缓解症状。