大便经常很稀是由多种原因引起的，最常见的原因包括：
1.消化不良：饮食过于精细或不卫生、食欲不振、胃肠道感染、胃肠功能紊乱等因素均可能导致消化不良，从而导致大便稀软。
2.肠道感染：病毒、细菌、寄生虫等肠道病原体感染会破坏肠道黏膜屏障，导致水分和电解质失衡，从而引起腹泻。
3.肠道疾病：包括肠炎、肠道慢性疾病（如炎症性肠病、肠易激综合征等）等。这些疾病会导致肠道功能紊乱，包括蠕动运动减弱、食物通过速度加快等，从而导致腹泻。
4.药物：一些药物（如抗生素、泻药等）会扰乱肠道菌群平衡，导致腹泻等副作用。
5.其他因素：如过度饮酒、吸烟、长期使用人工调味品等也可能导致大便稀软。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
