积食好转应该先排便。排便可以帮助排出肠道中的积食，减轻肠道负担，缓解腹胀、腹痛等症状。排气可以缓解肠道内气体积聚的不适感，但并不能解决积食问题。在积食好转过程中，首要任务是通过饮食调节和促进排便，消除积食。
冷冻汤圆除了传统的煮食方式外，煎着吃也别有一番风味。这种烹饪方法不仅简单易行，还能让汤圆外皮变得金黄酥脆，内馅软糯香甜，为传统节日增添一丝新意。
