没有科学依据证明45度水冲洗会影响益生菌的功效。不同种类的益生菌对于温度、酸碱度和湿度等因素都有不同的敏感性，因此根据产品说明书或咨询医生的建议来选择最适合自己的益生菌产品以获得z佳效果。
养胃的保健品在市面上有多种选择，每种都有其独特的功效和适用人群。适量食用可改善胃肠功能紊乱引起的不适症状，如腹胀、腹泻等。在选择养胃保健品时，建议您根据个人情况和需求进行选择，并在医生或专业人士的建议下使用。
