清肠排出来的黑渣子

　　是由于肠道内的废物、毒素、残留食物等经过肠道的运动和排泄而形成的，黑色可能是由于血液在肠道内被分解而产生的。清肠可以有效地清除肠道内的废物和毒素，促进肠道健康，但是需要注意清肠的方法和频率，避免过度清洁造成肠道损伤。建议在医生或专业人士的指导下进行清肠。