肠道菌群的健康与水果的摄入有一定的关系，但是具体要视情况而定。水果富含膳食纤维和益生菌等营养物质，可以促进肠道蠕动和有益菌的生长，从而改善肠道菌群的健康。但是对于肠道菌群紊乱的人，需要根据具体情况选择适合自己的水果种类和量，并结合其他治疗方法进行综合治疗。建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。
肠道微生态失衡是肠道菌群在种类、数量、比例或分布上发生异常改变的状态，其本质是肠道菌群与宿主、环境间的动态平衡被打破。例如，长期服用广谱抗生素可能使肠道菌群多样性下降，引发抗生素相关性腹泻。
