以下是几种对脾胃有益的汤：
1. 大枣红枣汤：大枣和红枣中都含有丰富的营养物质，可以帮助补充体力、调节胃肠功能、促进消化和增强免疫力。
2. 炖鸡汤：鸡肉中含有大量蛋白质和一些微量元素，可以改善脾胃虚弱、促进食欲、缓解疲劳和增强体力。
3. 粥汤：粥汤是一种温和易消化的食物，有助于保护胃肠黏膜，促进胃肠蠕动，改善脾胃不适和消化不良。
4. 茯苓莲子汤：茯苓和莲子都具有补脾益气、清热解毒的功效，可以改善脾胃虚弱、促进消化和增强免疫力。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
