如果您最近的大便不成形，可能是由于以下原因之一：
1. 饮食：饮食中缺乏纤维素和水分，或者食用了过多的高脂肪、高蛋白质食物。
2. 压力：长期处于压力状态下会影响肠道运动和水分吸收，导致便便不成形。
3. 消化系统问题：如消化道疾病、肠道感染等，会影响肠道吸收和排泄功能。
建议增加饮食中的蔬菜、水果等富含纤维素和水分的食物，保持充足的水分摄入，适量运动，放松心情，如持续出现问题，则建议就医检查。
拉肚子大便不成形的原因可能包括饮食不卫生、肠炎、消化不良、胃肠功能紊乱等。当出现拉肚子大便不成形的情况时，建议及时到医院就诊，进行相关检查以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
