小肚子撑胀可能是由于以下几种原因引起的:
1. 饮食不当:过量的食物、油腻的食物、高粘度的食物、快餐、碳酸饮料等都可能导致胃肠道不适,从而引起小肚子撑胀。
2. 消化不良:消化不良可以导致胃肠道内的气体积聚,引起小肚子撑胀。 饮食过量、进食过快、吃过辣等都可能引起消化不良。
3. 过敏性肠炎:过敏性肠炎是一种免疫系统引起的肠道疾病,常表现为腹胀、腹泻、便秘等症状。
4. 肠道细菌失调:肠道内的细菌群失调可以引起小肚子撑胀,肠道细菌群失调可能由于饮食不当、使用抗生素等因素引起。
5. 压力过大:长期处于紧张、焦虑的状态,容易导致肠道紧张,从而引起小肚子撑胀。
如果小肚子撑胀的症状较为严重,建议尽快就医,排除相关疾病。同时注意饮食健康,避免进食过量、油腻的食物,尽量避免压力过大的情况。
不用担心,有可能服用低聚果糖的前期,有少部分的有害菌也利用了低聚果糖,产气多或者肚子咕咕叫,肚子胀等情况,都是正常的,一般持续服用后,几天就逐步的减轻和缓解了。