下面是一种制作韭菜炒鸡蛋的方法,可以让鸡蛋嫩:
材料:
- 鸡蛋2个
- 韭菜适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 油适量
步骤:
1. 韭菜洗净,切成小段备用。
2. 鸡蛋打散,加入盐和少量生抽调匀。
3. 热锅凉油,将韭菜放入翻炒。
4. 待韭菜稍微变软后,将鸡蛋液倒入锅中,不要翻动,等待鸡蛋稍微凝固后,用铲子轻轻划散鸡蛋,让其均匀煎炒。
5. 待鸡蛋熟透后,关火,加入适量生抽提味即可。
注意事项:
1. 烧制时不要过火,否则鸡蛋会变老硬。
2. 煮鸡蛋时不宜用冷水,用热水烧开后再煮可以保证鸡蛋更嫩。
3. 可以在鸡蛋液中加入少量淀粉和牛奶搅拌均匀,使鸡蛋更加嫩滑。
香椿炒蛋可能对肠胃不好的朋友来讲,有点偏油腻了。吃香椿炒蛋前,建议可以把香椿先焯一下水,这样保留了香椿的大部分的营养,也更容易炒熟。