这个问题要根据个人情况来决定,如果是轻度烧心症状,可以考虑口服碳酸氢钠缓解症状。但如果是长期或严重的烧心症状,建议咨询医生,可能需要使用奥美拉唑等处方药物治疗。也要注意饮食习惯和生活方式调整,如减少辛辣食物和酒精的摄入,避免过饱和过度喉咙,保持良好的姿势等。