我不会肠鸣，但我知道有些人在晚上可能会经历肠鸣。肠鸣是指肠道内的气体或液体移动时产生的咕咕声。它通常是正常的身体反应，但在某些情况下可能会导致不适或疼痛。如果您经常经历肠鸣或伴随其他症状，请咨询医生。
炖了一晚上的银耳汤一般不建议喝，因为长时间炖煮容易使食物中的营养物质流失过多，口感也会变得不太好。一般建议炖汤的时间不超过2-3小时。ZH的做法是炖汤时控制好时间，以充分保留营养物质和口感。
