白萝卜炖排骨汤有什么功效

　　白萝卜炖排骨汤的功效如下：

　　1. 清热解毒：白萝卜具有清热解毒、散寒止痛的作用，可以帮助人体排除毒素和热毒。

　　2. 改善消化：白萝卜中含有丰富的膳食纤维和果胶物质，能够促进肠道蠕动，增强消化功能，缓解便秘。

　　3. 补益营养：排骨和白萝卜都是营养丰富的食材，能够补充人体所需的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。

　　4. 强健骨骼：排骨中含有丰富的钙质，可以帮助强健骨骼，预防骨质疏松。

　　5. 缓解疲劳：白萝卜中含有多种维生素和氨基酸，可以帮助缓解疲劳，增加体力和精力。

　　6. 润肺止咳：白萝卜中的维生素C和其他化合物能够刺激身体产生粘液，有助于润肺止咳。