以下是烧排骨的方法:
1.准备好排骨,可以先用沸水煮一下掉去血水,然后用清水冲洗干净备用。
2.在锅中倒入适量油,加入姜蒜煸炒香,放入排骨煸炒至金黄色。
3.加入适量料酒,翻炒均匀。
4.加入适量盐、酱油、糖、醋、八角、桂皮等调料,加入清水没过排骨,大火烧开后转小火焖煮30分钟,使排骨煮烂入味。
5.最后加入葱段、姜片、红辣椒等调味品,再次翻炒均匀,即可出锅。
注意事项:
1.烧排骨时要用小火,时间不宜过长,否则排骨的口感会变差。
2.排骨在焖煮过程中一定要加足够的水,否则容易烧焦。
3.可以根据自己的口味适当调整调料的用量。
鸭肉中的是动物性纤维,但是不是粗纤维。粗纤维一般泛指植物性的膳食纤维,比如青菜,蔬菜,水果,藻类等里面的膳食纤维,在动物性的原料中是不含粗纤维的。鸭肉中看起来是丝丝缕缕的肉丝,并不是粗纤维,肉质的主要成分还是蛋白质,钙,铁等营养成分。