大便拉稀是由于肠道运动过快或吸收不足，导致粪便水分过多而变成稀糊状的情况。常见的原因包括：食物中毒、肠道感染、消化道出血、过度饮酒、食物过敏、肠道炎症、药物副作用等。精神紧张、焦虑、压力过大等情况也可能会导致大便拉稀。如果持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
