这种情况可能是胃肠道感染引起的，建议你多喝水，避免过多进食，尽快就医，以便进行相应的治疗和药物治疗。可以尝试一些帮助肠道恢复的饮食，如适量的米粥、酸奶、水果和蔬菜等。注意保持卫生，避免交叉感染。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
