这可能是消化系统问题，比如消化不良、肠道不健康或者饮食不合理等因素引起的。建议饮食上要注意清淡易消化、高纤维、多水果蔬菜的饮食习惯，同时也要保持肠道健康，可以适当进行运动以促进肠道蠕动和排便。如果症状持续不缓解，建议及时就医诊治。
根据病情采取相应的治疗措施，如药物治疗、手术治疗等。不定时的饭后胃疼可能由多种原因引起。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于预防饭后胃疼的发生。
