成人腹泻拉黄水可能是受凉引起的，但这也可以是其他原因导致的，如食物中毒、感染性疾病等。如果症状持续或伴随其他症状，建议到医院就诊。如果是由受凉引起的，可以多喝热水、避免食用生冷食物，多休息等方式缓解症状。
成人养脾护胃的方法有很多，以下是一些建议：1.合理饮食：保持饮食规律，定时定量，不要暴饮暴食。6.定期检查：定期进行体检，了解脾胃健康状况，及时发现并治疗潜在问题。
