冬瓜排骨汤是一道非常营养健康的汤品,它能够帮助清热解毒、降血压、解暑等。下面是制作方法:
材料:
- 冬瓜 1个
- 排骨 250克
- 姜片 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 水 适量
步骤:
1. 排骨先焯水洗净。将热水倒入排骨上,煮一下后捞出洗净;
2. 冬瓜削皮,切成块状;
3. 锅中加入适量的水,放入排骨、姜片、料酒,大火烧开,撇去浮沫;
4. 然后转小火煮约1个小时左右,加入冬瓜继续煮15分钟左右;
5. 最后加盐调味即可。
Tips:
- 煮的时候,如果觉得汤水不够,可以适当加水;
- 冬瓜不宜煮太久,不然口感会变得很烂。
这是一道非常营养且美味的汤品,大家可以尝试一下哦!
冬瓜是好物一枚,很多瘦身的妹子都是喝冬瓜汤,其实冬瓜皮才是有更好的健康作用。也有不少朋友把冬瓜皮提前储存,晒干,来当药食用。今天我们来分享的话题就是冬瓜皮能去湿气吗?冬瓜皮怎么吃帮助祛湿,了解一下冬瓜皮的妙用!