冬瓜排骨汤怎么熬好喝功效

  冬瓜排骨汤是一道非常营养健康的汤品,它能够帮助清热解毒、降血压、解暑等。下面是制作方法:

  材料:

  - 冬瓜 1个

  - 排骨 250克

  - 姜片 适量

  - 料酒 适量

  - 盐 适量

  - 水 适量

  步骤:

  1. 排骨先焯水洗净。将热水倒入排骨上,煮一下后捞出洗净;

  2. 冬瓜削皮,切成块状;

  3. 锅中加入适量的水,放入排骨、姜片、料酒,大火烧开,撇去浮沫;

  4. 然后转小火煮约1个小时左右,加入冬瓜继续煮15分钟左右;

  5. 最后加盐调味即可。

  Tips:

  - 煮的时候,如果觉得汤水不够,可以适当加水;

  - 冬瓜不宜煮太久,不然口感会变得很烂。

  这是一道非常营养且美味的汤品,大家可以尝试一下哦!

孕妇冬瓜排骨汤的做法

孕妇冬瓜排骨汤的做法

孕妇冬瓜排骨汤是一道营养丰富、清淡可口的汤品,适合孕期食用。3.加入冬瓜:-当排骨基本炖熟时,加入切好的冬瓜片。孕期饮食需均衡多样,冬瓜排骨汤虽好但也要适量食用并搭配其他营养丰富的食物。


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冬瓜马蹄排骨汤的做法

-冬瓜连皮切大块,马蹄削皮后“十字”切开。2.烹饪过程:-取一个汤煲或炖锅,将准备好的冬瓜、马蹄、排骨和生姜片一起放入锅中。4.完成:-将制作好的冬瓜马蹄排骨汤盛入碗中,即可享用。


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