腰椎间盘突出可能会对肠道产生影响，但是具体影响因人而异。腰椎间盘突出会压迫神经根或髓核，导致下肢、膝关节、脚趾等部位感觉异常、运动功能受损或疼痛，影响行走和站立等活动，同时也可能影响肠道的正常功能，例如便秘、腹泻等。如果患者出现了明显的肠道症状，应及时就医，进行综合治疗。
定时定量进餐，避免暴饮暴食，有助于胃肠道形成稳定的生物钟，提高工作效率。长期的精神紧张会影响胃肠道的正常运作，导致消化不良等问题。锻炼胃肠道是一个综合的过程，需要从饮食、运动、减压等多方面入手。
