将牛肚洗净,并去除里面的血水和沙子。然后,将它切成小块,放入密封袋中。在密封袋中加入适量的盐、胡椒和其他喜欢的调味料。然后把它放入冰箱的冷冻室中冷冻至少4小时,以确保它完全冷冻。冷冻后的牛肚可以保持冷冻状态3个月以上。在使用前,将它解冻在冰箱中或将其放入室温下解冻。
不正确的揉腹方式,如逆时针大力揉腹,可能会扰乱胃肠的正常蠕动节律,导致胃肠功能紊乱。揉腹本身并非导致胃肠道紊乱的直接原因,关键在于揉腹的方式和方法。