胃肠系统包括口腔、食管、胃、小肠、大肠和肛门,消化食物、吸收营养、排泄废物等方面发挥着重要的生理功能。
1. 口腔:在口腔中,牙齿负责破碎食物,舌头和口腔内的腺体则分泌唾液,其中含有酶类,如淀粉酶,帮助食物消化。
2. 食管:食管是一个管道,将咀嚼过的食物从口腔运输到胃中。它的内壁有平滑肌,可以协调肌肉收缩,推动食物下行。
3. 胃:胃是一个储存和混合食物的器官。它的内壁分泌胃酸和消化酶,帮助消化食物和杀灭细菌。胃还可以通过收缩将食物送入小肠。
4. 小肠:小肠是消化和吸收营养物质的主要场所。它被分为十二指肠、空肠和回肠三部分。在小肠内壁分泌胆汁和胰液,帮助消化脂肪和蛋白质,同时肠壁上的绒毛吸收营养物质和水分。
5. 大肠:大肠主要是吸收水分和盐分,并将未被消化和吸收的物质排出体外。其内壁分泌粘液和部分消化酶。
6. 肛门:肛门是排泄的出口,通过肛门排出未被消化的食物残渣、水分和其他废物。
胃肠系统的功能是将食物通过消化和吸收转化为能量和营养物质,并排出不必要的废物。
特别是胃肠不好的朋友,饮食更要有所忌讳,千万不要大意。胃肠不好饮食有什么禁忌?秋季养肠胃的注意事项?此时饮食应有所禁忌,不可胡吃乱喝。