而且饥饿感比以前更明显,胃口变好,食量增加,消化吸收功能增强,身体开始变得更加健康和精力充沛。消化不良、胃口不佳的症状也可能有所改善。过度饥饿和暴饮暴食都会对身体造成负面影响,因此应该控制饮食量和频率,并选择健康的食物。
中医认为,思虑过度会伤及脾胃。若脾胃问题持续不减,应及时就医,寻求专业中医的建议。脾胃不好的调理是一个综合的过程,需要从饮食、情绪、运动等多方面入手,持之以恒,方能收获健康之果。